Motionstræner

Aktuelle kurser

Motionstrænerkursus den 5.-8. november 2020 i Kolding Bokseklub, Brostræde 3, 6000 Kolding
INVITATION
Tilmelding på kursus@dabu.dk senest 22. oktober

DaBU Motionstrænerkursus

  • Varighed 4 dage. Torsdag kl. 17.00 til og med søndag kl. 15.00
  • Optagelseskrav: Alle kan tilmelde sig, uanset om man er tilknyttet en bokseklub eller andet sportscenter
  • Dette kursus giver dig træningsmæssige færdigheder og pædagogiske redskaber som træner for motionsboksere
  • Undervisningen vil være en kombination af teori på skolebænken og ”hands on” tid i træningslokalet, med instruktion og afprøvning i praksis

Indhold:

  • Aldersrelateret TræningsKoncept (ATK) Trænerrollen, Idræt og træning
  • Opvarmning og mobilitetstræning
  • Kettlebell
  • TRX / elastikker og boldøvelser
  • Boksegrundstilling og boksestød
  • Plethandsketræning
  • Makkerøvelser med og uden redskaber
  • Sandsæk-programmer

Kursuspris: 4.950,- kr.
Inkluderer overnatning, fuld forplejning, kursusmaterialer og diplom.
Transport for egen regning.

Ved tilmelding på kursus@dabu.dk anfør deltagernavn, klub, alder, mail, tlf., samt hvilke hold deltageren træner og hvor længe, vedkommende har gjort det.