Aktuelle kurser
- AFLYST Motionstrænerkursus 11. – 14. maj 2023 i DaBU Udviklingscenter Høje Taastrup: Invitation
DaBU Motionstrænerkursus
- Varighed 4 dage. Torsdag kl. 17.00 til og med søndag kl. 15.00
- Optagelseskrav: Alle kan tilmelde sig, uanset om man er tilknyttet en bokseklub eller andet sportscenter
- Dette kursus giver dig træningsmæssige færdigheder og pædagogiske redskaber som træner for motionsboksere
- Undervisningen vil være en kombination af teori på skolebænken og ”hands on” tid i træningslokalet, med instruktion og afprøvning i praksis
Indhold:
- Aldersrelateret TræningsKoncept (ATK) Trænerrollen, Idræt og træning
- Opvarmning og mobilitetstræning
- Kettlebell
- TRX / elastikker og boldøvelser
- Boksegrundstilling og boksestød
- Plethandsketræning
- Makkerøvelser med og uden redskaber
- Sandsæk-programmer
Kursuspris: 5.200,- kr.
Inkluderer overnatning, fuld forplejning, kursusmaterialer og diplom.
Transport for egen regning.
Ved tilmelding på kursus@dabu.dk anfør deltagernavn, klub, alder, mail, tlf., samt hvilke hold deltageren træner og hvor længe, vedkommende har gjort det.
