DaBU Motionstrænerkursus 10.-12. maj

26. februar 2024 Slået fra Af Signe Kirse Ellegaard

Er du ny træner eller ønsker du at styrke dine trænerfærdigheder og få ny inspiration til motionsboksning, så tag med på weekendkursus den 10-12/5 2024.

Tid og sted

Fredag kl. 18.00 (ankomst fra 17:00) til søndag kl. 16.00
Vordingborg: Bokseklubben Tårnet 74, Solbakkevej 42, 4760 Vordingborg.

Tilmelding

Tilmelding via klub på mail til DaBU kursus@dabu.dk senest den 25. april 2024
Skriv deltagernavn, klub, alder, mail, tlf., samt hvilken målgruppe (hold) deltageren træner /skal træne.
Alle kan deltage, uanset forudgående trænererfaring.

Kursusindhold

Trænerrollen, Idræt og træning
Opvarmning og mobilitetstræning
Kettlebell
TRX / elastikker og boldøvelser
Boksegrundstilling og boksestød
Sandsæk-træning / programmer
Plethandsketræning
Afsluttende opgave

Dette kursus giver dig træningsmæssige færdigheder og pædagogiske redskaber som træner for motionsboksere.
Undervisningen vil være en kombination af teori og ’hands on’ tid i træningslokalet, med instruktion og afprøvning i praksis.

Betaling og afbud

Deltagerpris: kr. 3.995,- pr. deltager
Overnatning, fuld forplejning, kursusmaterialer samt diplom er indeholdt i prisen
Transport for egen regning
DaBU fremsender faktura til klubben, der skal betales før kursusstart
Ved afbud senere end 7 dage før kursusstart betales 50 % af kursusgebyret

Husk at I som folkeoplysende idrætsforening kan søge jeres kommune om støtte til uddannelse og kurser for trænere, instruktører og ledere.